Energy Boost
für Körper und Geist
LEBEN statt Überleben
«Atme und erlebe deinen Flow»
Für dein körperliches Überleben reicht es, wie du im Alltag atmest. Leben ist weit mehr.
Der verbundene Atem öffnet dir diese Tür.
Energy Boost auf körperlicher Ebene
Entsäuerung und Entspannung bis auf tiefste Zell-Ebene.
Energy Boost auf geistig/seelischer Ebene
Erhöhtes Bewusstsein durch Erkenntnisse und Klarheit.
Erklärungen sind hier wertlos – Erfahrung ist ALLES!
"Atme und du wirst die Position
in deinem Leben verändern"
Der verbundene Atem
Eine Entdeckungsreise zu dir selbst
Keine andere Therapieform verbessert so rasch, mit geringem Aufwand und nachhaltig deine energetische Situation.
Diese Atemtechnik wurde vor mehr als 40 Jahren von Dr. Rüdiger Dahlke entwickelt und gilt als der Königsweg um:
- deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren
- deinen Organismus bis in die kleinsten Kapillaren
mit Sauerstoff aufzufüllen
- deine Lebensenergie zu stärken und zu steigern
- blockierte Emotionen, Ängste und Traumata
aufzulösen und loszulassen
- psychische und physische Heilungsprozesse
anzustossen
- Einsichten und Klarheit zu finden
(Inspiration = Einhauchen, Eingeben)
- dich körperlich und geistig zu entsäuern
Die Atmung
Der erste Atemzug im Leben ist ein EIN- und der letzte ein AUS-atmen. Durch den Prozess der Geburt wechseln wir von der Einheit in die Trennung, die Zweiheit oder Polarität. Unser Atem ist Bindeglied zwischen Aussen und Innen. Er verbindet Körper und Seele.
EIN = Hereinnehmen von Lebensenergie, aktiv, sich im Herz aufmachen, Energie aus dem Universum aufnehmen. Männlicher Pol.
AUS = Freilassen von verbrauchter Lebensenergie, passiv, Loslassen, in die Manifestation bringen. Weiblicher Pol.
Als einzige Organfunktion, die gleichermassen willentlich wie auch unbewusst abläuft, vermittelt die Atmung in mancher Hinsicht zwischen den Welten.
Die Lungenflügel machen uns so nicht nur zu beflügelten Wesen, sondern sie verbinden auch auf ihre körperliche Art die linke, archetypisch weibliche mit der rechten, archetypisch männlichen Körperhälfte.
Über die Zwerchfellbewegung werden auch Oberkörper und Unterleib verbunden.
Ablauf einer Sitzung
In einer Gruppe von maximal 8 Teilnehmenden, startet eine Sitzung des Verbundenen Atem mit einer kurzen Meditation. Deine Aufmerksamkeit richtet sich nach Innen. Anschliessend atmest du eine Stundet aktiv, was ein wenig an Sport erinnert. Du atmest ohne Pause zu epischer Musik. Du erlaubst dir dabei, alle überflüssigen Gedanken und Gefühle loszulassen.
Nachdem sich dein Organismus dann vollständig mit Sauerstoff aufgetankt hat, folgt die Ruhe- resp. Segelphase. Zu ruhigen und entspannenden Klängen, lässt du dich fallen und von deiner Seele dahin tragen, wo du Erkenntnisse, Klarheit oder einfach Glückseligkeit erfahren kannst.
Kontaindikationen
Bei Niereninsuffizienz, ausgeprägter Diabetes oder Schwangerschaft, empfehle ich eine Rücksprache mit dem behandelnden Arzt. Durch die Erhöhung des Sauerstoffgehaltes und Senkung des CO2 Wertes, kann es zu einer Veränderung des Blut-PH-Wertes kommen.